Ongeveer een miljoen mensen in Nederland heeft last van negatieve gevoelens zoals depressies, angsten, fobieën, onzekerheid, trauma’s etc. Voor een afspraak bij het RIAGG of andere hulpverleningsinstanties zijn lange wachttijden en de behandelplannen zijn vaak lang en uitgebreid. Ook na jaren “dokteren” is het resultaat meestal teleurstellend.Negatieve gevoelens zoals angsten, depressies en fobieën kunnen je dagelijkse functioneren zodanig beïnvloeden dat je je geen goede dag meer kunt herinneren.

Stel dat je zou kunnen leren:

- vaker veel energie te hebben
- vaker gemotiveerd te zijn
- die negatieve gevoelens te stoppen.
- vaker goede beslissingen te nemen.
- je angsten de baas te worden.
- anderen te helpen door te laten zien dat je je goed voelt.

Zou je dat dan doen?